Alternativen zu Filetti di sgombro grigliati

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Lidl Makrele −91 Kalorien−2 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren
    265Kalorien 19Eiweiß 21Fett 5,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Fontaine Makrelen Filet −94 Kalorien+4 g Eiweiß−4,9 g Ges. Fettsäuren
    262Kalorien 25Eiweiß 18Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Edeka Makrelen Filets −101 Kalorien−4,4 g Ges. Fettsäuren
    255Kalorien 21Eiweiß 19Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Arnold Sørensen Makrelen filets −69 Kalorien−1 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren
    287Kalorien 20Eiweiß 23Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Dreimaster Makrelen Filets (in Sonnenblumenöl) −103 Kalorien−4,9 g Ges. Fettsäuren
    253Kalorien 21Eiweiß 19Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    K-Classic Makrelen-filets −131 Kalorien+4 g Eiweiß−4,7 g Ges. Fettsäuren
    225Kalorien 25Eiweiß 14Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    ja! Makrelen-Filets im eigenen Saft −162 Kalorien−1,4 g Eiweiß−5 g Ges. Fettsäuren
    194Kalorien 19,6Eiweiß 12,8Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    ja! Makrelen-filets in rapsöl −88 Kalorien−0,8 g Eiweiß−4,9 g Ges. Fettsäuren
    268Kalorien 20,2Eiweiß 20,8Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Tinema GmbH Makrelen-Filets, heißgeräuchert, mit Haut −57 Kalorien−2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren
    299Kalorien 19Eiweiß 25Fett 8,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Berida Makrelenfilet −117 Kalorien−2,2 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren
    239Kalorien 18,8Eiweiß 18,1Fett 4,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Makrelenfilet −18 Kalorien−4 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren
    338Kalorien 17Eiweiß 30Fett 5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Deutsche See Makrelenfilet −82 Kalorien−2 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren
    274Kalorien 19Eiweiß 22Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Makrelenfilet −82 Kalorien−2 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren
    274Kalorien 19Eiweiß 22Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Fjord krone Makrelenfilet −74 Kalorien−1 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren
    282Kalorien 20Eiweiß 22,4Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Krone Makrelenfilet geräuchert −55 Kalorien−2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren
    301Kalorien 19Eiweiß 25Fett 8,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    MSC Makrelenfilet mit Pfeffer −100 Kalorien−2 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren
    256Kalorien 19Eiweiß 20Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    K-Classic Makrelenfilets −104 Kalorien−3 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren
    252Kalorien 18Eiweiß 20Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    M Classic makrelenfilets −143 Kalorien+3 g Eiweiß−5,2 g Ges. Fettsäuren
    213Kalorien 24Eiweiß 13Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Kaufland Makrelenfilets −95 Kalorien−3 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren
    261Kalorien 18Eiweiß 21Fett 4,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    RügenFisch Makrelenfilets −14 Kalorien+6 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren
    342Kalorien 27Eiweiß 26Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Saby Makrelenfilets −101 Kalorien−4,9 g Ges. Fettsäuren
    255Kalorien 21Eiweiß 19Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Ja! Makrelenfilets −132 Kalorien−0,1 g Eiweiß−4,6 g Ges. Fettsäuren
    224Kalorien 20,9Eiweiß 15,6Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    OceanSea Makrelenfilets −104 Kalorien−3 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren
    252Kalorien 18Eiweiß 20Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Aldi Makrelenfilets - Natur −118 Kalorien−2 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren
    238Kalorien 19Eiweiß 18Fett 4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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