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Filetti di sgombro grigliati — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

120-104 g EAN 8017596079848 Konserven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 356pro 100 g
Eiweiß: 21 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 30 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (104 g): 370 Kalorien. Pro 100 g: 356 Kalorien, 21 g Eiweiß, 30 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 104 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1490 kJ / 356 kcal	1549 kJ / 370 kcal (19%)
Fett	30 g	31,2 g (45%)
davon gesättigte Fettsäuren	8 g	8,3 g (42%)
Kohlenhydrate	0 g	0 g (0%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	21 g	21,8 g (44%)
Salz	0,00 g	0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

356 Kalorien in 100 g

Eiweiß21 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett30 g

Gesättigte Fettsäuren8 g

Cholesterin37,3 mg

Natrium1 mg

Calcium5,4 mg

Kalium257 mg

Eisen0,4 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Makrele, Natives Olivenöl Extra, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Filetti di sgombro grigliati?

100 g Filetti di sgombro grigliati enthalten 356 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Filetti di sgombro grigliati?

100 g Filetti di sgombro grigliati enthalten 21,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Filetti di sgombro grigliati?

100 g Filetti di sgombro grigliati enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Filetti di sgombro grigliati?

100 g Filetti di sgombro grigliati enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Filetti di sgombro grigliati?

100 g Filetti di sgombro grigliati enthalten 1,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Filetti di sgombro grigliati?

100 g Filetti di sgombro grigliati enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Filetti di sgombro grigliati?

Die Hauptzutaten von Filetti di sgombro grigliati sind: Makrele, Natives Olivenöl Extra, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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