IL CRACKER — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 434pro 100 g
- Eiweiß
- 11 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 68 gpro 100 g
- Fett
- 12 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (31 g): 135 Kalorien. Pro 100 g: 434 Kalorien, 11 g Eiweiß, 12 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 31 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1816 kJ / 434 kcal | 563 kJ / 135 kcal (7%) |
| Fett | 12 g | 3,7 g (5%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g | 0,6 g (3%) |
| Kohlenhydrate | 68 g | 21,1 g (8%) |
| davon Zucker | 3,3 g | 1,0 g (1%) |
| Ballaststoffe | 5,2 g | 1,6 g |
| Eiweiß | 11 g | 3,4 g (7%) |
| Salz | 1,60 g | 0,50 g (8%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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−1,8 g Zucker−1,7 g Ges. Fettsäuren−444 mg Natrium
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−0,4 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−320 mg Natrium
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−0,9 g Zucker−1,1 g Ges. Fettsäuren−200 mg Natrium
Zutaten
Gerstenmalzmehl, Hefe, Maismalz, Natriumhydrogencarbonat, Palmöl, Säureregulator, Sojaöl, Speisesalz, Weizenmehl
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat IL CRACKER?
100 g IL CRACKER enthalten 434 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält IL CRACKER?
100 g IL CRACKER enthalten 11,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält IL CRACKER?
100 g IL CRACKER enthalten 68,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält IL CRACKER?
100 g IL CRACKER enthalten 3,3 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält IL CRACKER?
100 g IL CRACKER enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält IL CRACKER?
100 g IL CRACKER enthalten 5,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von IL CRACKER?
Die Hauptzutaten von IL CRACKER sind: Gerstenmalzmehl, Hefe, Maismalz, Natriumhydrogencarbonat, Palmöl.
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