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Putenbrustfilet mit Paprika — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

80 g EAN 8008110000080 Fleischzubereitungen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 97,5pro 100 g
Eiweiß: 18 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3 gpro 100 g
Fett: 1,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Putenbrustfilet mit Paprika 97,5 Kalorien, 18 g Eiweiß und 1,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Eggs

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	408 kJ / 98 kcal
Fett	1,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g
Kohlenhydrate	3 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	0,0 g
Eiweiß	18 g
Salz	2,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

97,5 Kalorien in 100 g

Eiweiß18 g

Kohlenhydrate3 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,0 g

Fett1,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Cholesterin62,7 mg

Natrium920 mg

Calcium5,3 mg

Kalium333 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A7,7 mcg

Vitamin C1,6 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

AIA Putenschnitzel Eiweiß 22 g · 97 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−920 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Eiklar, Kartoffelstärke, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Natürliches Aroma, Paprika, Putenbrust, Speisesalz, Wasser

Allergene

Enthält: Eggs

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Putenbrustfilet mit Paprika?

100 g Putenbrustfilet mit Paprika enthalten 98 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Putenbrustfilet mit Paprika?

100 g Putenbrustfilet mit Paprika enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Putenbrustfilet mit Paprika?

100 g Putenbrustfilet mit Paprika enthalten 3,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Putenbrustfilet mit Paprika?

100 g Putenbrustfilet mit Paprika enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Putenbrustfilet mit Paprika?

100 g Putenbrustfilet mit Paprika enthalten 920,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Putenbrustfilet mit Paprika?

100 g Putenbrustfilet mit Paprika enthalten 0,035 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Putenbrustfilet mit Paprika?

Die Hauptzutaten von Putenbrustfilet mit Paprika sind: Antioxidant, Eiklar, Kartoffelstärke, Konservierungsstoff, Natriumascorbat.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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