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Pesto Alla Genovese — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

190g EAN 8001250016522 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 475pro 100 g
Eiweiß: 5,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4 gpro 100 g
Fett: 48 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (47,5 g): 226 Kalorien. Pro 100 g: 475 Kalorien, 5,1 g Eiweiß, 48 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält MilkEnthält Nuts

Nährwerte

Portionsgröße: 47,5 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1987 kJ / 475 kcal	944 kJ / 226 kcal (11%)
Fett	48 g	22,8 g (33%)
davon gesättigte Fettsäuren	7,8 g	3,7 g (19%)
Kohlenhydrate	4 g	1,9 g (1%)
davon Zucker	2,5 g	1,2 g (1%)
Ballaststoffe	3,2 g	1,5 g
Eiweiß	5,1 g	2,4 g (5%)
Salz	3,70 g	1,76 g (29%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

475 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,1 g

Kohlenhydrate4 g

Zucker2,5 g

Zugesetzter Zucker1,2 g

Ballaststoffe3,2 g

Fett48 g

Gesättigte Fettsäuren7,8 g

Natrium1480 mg

Calcium75 mg

Kalium175 mg

Eisen1,0 mg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Carrefour Laurel hojas Eiweiß 7,6 g · 460 kcal pro 100 g

−2,5 g Zucker−5,5 g Ges. Fettsäuren−1480 mg Natrium
Fuchs Italienische Kräuter gefriergetrocknet Eiweiß 16,2 g · 326 kcal pro 100 g

−2,5 g Zucker−7,8 g Ges. Fettsäuren−1480 mg Natrium
COOP FINE FOOD Fischfond Konzentrat Eiweiß 10 g · 163 kcal pro 100 g

−2,5 g Zucker−7,8 g Ges. Fettsäuren−1480 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Basilikum, Cashewkerne, Kartoffelflocken, Milchsäure, Natives Olivenöl Extra, Parmigiano Reggiano Käse G U, Pinienkerne, Säureregulator, Speisesalz, Zucker

Allergene

Enthält: Milk, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pesto Alla Genovese?

100 g Pesto Alla Genovese enthalten 475 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pesto Alla Genovese?

100 g Pesto Alla Genovese enthalten 5,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pesto Alla Genovese?

100 g Pesto Alla Genovese enthalten 4,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pesto Alla Genovese?

100 g Pesto Alla Genovese enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pesto Alla Genovese?

100 g Pesto Alla Genovese enthalten 1480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pesto Alla Genovese?

100 g Pesto Alla Genovese enthalten 3,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pesto Alla Genovese?

Die Hauptzutaten von Pesto Alla Genovese sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Basilikum, Cashewkerne, Kartoffelflocken.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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