Giovanni Ferrari

Italienischer Hartkäse gerieben — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

60 g EAN 8001230056814 Geriebener Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 418pro 100 g
Eiweiß: 28 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 34 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 418 Kalorien. Pro 100 g: 418 Kalorien, 28 g Eiweiß, 34 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1749 kJ / 418 kcal	1749 kJ / 418 kcal (21%)
Fett	34 g	34 g (49%)
davon gesättigte Fettsäuren	25 g	25 g (125%)
Kohlenhydrate	0,5 g	0,5 g (0%)
davon Zucker	0,5 g	0,5 g (1%)
Eiweiß	28 g	28 g (56%)
Salz	3,40 g	3,40 g (57%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

418 Kalorien in 100 g

Eiweiß28 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett34 g

Gesättigte Fettsäuren25 g

Natrium1360 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

M budget Fromage râpé Eiweiß 34 g · 345 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−11 g Ges. Fettsäuren−1168 mg Natrium
Penny Gratinkäse leicht Eiweiß 28 g · 264 kcal pro 100 g

−15 g Ges. Fettsäuren−1210 mg Natrium−154 Kalorien
Arla Finello Finello High Protein Eiweiß 28 g · 247 kcal pro 100 g

−16,2 g Ges. Fettsäuren−848 mg Natrium−171 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Italienischer Hartkäse, Konservierungsstoff Lysozym Aus Eiklar, Kuh Rohmilch, Lab, Milch, Pecorino, Sheeps Milk, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Italienischer Hartkäse gerieben?

100 g Italienischer Hartkäse gerieben enthalten 418 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Italienischer Hartkäse gerieben?

100 g Italienischer Hartkäse gerieben enthalten 28,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Italienischer Hartkäse gerieben?

100 g Italienischer Hartkäse gerieben enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Italienischer Hartkäse gerieben?

100 g Italienischer Hartkäse gerieben enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Italienischer Hartkäse gerieben?

100 g Italienischer Hartkäse gerieben enthalten 1360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Italienischer Hartkäse gerieben?

Die Hauptzutaten von Italienischer Hartkäse gerieben sind: Italienischer Hartkäse, Konservierungsstoff Lysozym Aus Eiklar, Kuh Rohmilch, Lab, Milch.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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