M budget

Fromage râpé — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 7613269680451 Geriebener Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 345pro 100 g
Eiweiß: 34 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 23 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (30 g): 104 Kalorien. Pro 100 g: 345 Kalorien, 34 g Eiweiß, 23 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1443 kJ / 345 kcal	433 kJ / 104 kcal (5%)
Fett	23 g	6,9 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren	14 g	4,2 g (21%)
Kohlenhydrate	0,5 g	0,1 g (0%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	34 g	10,2 g (20%)
Salz	0,48 g	0,14 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

345 Kalorien in 100 g

Eiweiß34 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett23 g

Gesättigte Fettsäuren14 g

Natrium192 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Fromage râpé kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Zutaten

Fromage Rape

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fromage râpé?

100 g Fromage râpé enthalten 345 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fromage râpé?

100 g Fromage râpé enthalten 34,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fromage râpé?

100 g Fromage râpé enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fromage râpé?

100 g Fromage râpé enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fromage râpé?

100 g Fromage râpé enthalten 192,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fromage râpé?

100 g Fromage râpé enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Fromage râpé?

Die Hauptzutaten von Fromage râpé sind: Fromage Rape.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von M budget

Nährwerte weiterer Produkte von M budget:

Alle Produkte von M budget →