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Riegel Dark & Mild — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

10 x 21 g = 210 g EAN 8000500301852 Schokoriegel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
562pro 100 g
Eiweiß
7,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
52,1 gpro 100 g
Fett
35,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (21 g): 118 Kalorien. Pro 100 g: 562 Kalorien, 7,7 g Eiweiß, 35,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält MilkEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 21 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2351 kJ / 562 kcal 494 kJ / 118 kcal (6%)
Fett 35,4 g 7,4 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren 22,6 g 4,7 g (24%)
Kohlenhydrate 52,1 g 10,9 g (4%)
davon Zucker 51 g 10,7 g (12%)
Ballaststoffe 5,1 g 1,1 g
Eiweiß 7,7 g 1,6 g (3%)
Salz 0,22 g 0,05 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

562 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,7 g
Kohlenhydrate52,1 g
Zucker51 g
Zugesetzter Zucker52,3 g
Ballaststoffe5,1 g
Fett35,4 g
Gesättigte Fettsäuren22,6 g
Cholesterin12,8 mg
Natrium88 mg
Calcium251 mg
Kalium605 mg
Eisen4,5 mg
Vitamin A31,7 mcg
Vitamin C1,2 mg
Vitamin D0,9 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Bitterschokolade, Butterreinfett, Emulgator, Kakaobutter, Kakaomasse, Lecithine, Magermilchpulver, Palmöl, Vanillin, Vollmilchpulver, Zucker

Allergene

Enthält: Milk, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Riegel Dark & Mild?

100 g Riegel Dark & Mild enthalten 562 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Riegel Dark & Mild?

100 g Riegel Dark & Mild enthalten 7,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Riegel Dark & Mild?

100 g Riegel Dark & Mild enthalten 52,1 g Kohlenhydrate. Davon 51,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Riegel Dark & Mild?

100 g Riegel Dark & Mild enthalten 51,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Riegel Dark & Mild?

100 g Riegel Dark & Mild enthalten 88,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Riegel Dark & Mild?

100 g Riegel Dark & Mild enthalten 5,12 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Riegel Dark & Mild?

Die Hauptzutaten von Riegel Dark & Mild sind: Bitterschokolade, Butterreinfett, Emulgator, Kakaobutter, Kakaomasse.

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