Vegane Bolognese — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 76pro 100 g
- Eiweiß
- 3,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 10 gpro 100 g
- Fett
- 2,8 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (340 g): 258 Kalorien. Pro 100 g: 76 Kalorien, 3,4 g Eiweiß, 2,8 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 340 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 318 kJ / 76 kcal | 1081 kJ / 258 kcal (13%) |
| Fett | 2,8 g | 9,5 g (14%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 1,4 g (7%) |
| Kohlenhydrate | 10 g | 34 g (13%) |
| davon Zucker | 5,3 g | 18,0 g (20%) |
| Ballaststoffe | 2,2 g | 7,5 g |
| Eiweiß | 3,4 g | 11,6 g (23%) |
| Salz | 1,18 g | 4,01 g (67%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Basilikum, Fruchtfleisch, Karotten, Meersalz, Natives Olivenöl Extra, Paprika, Tomatenmark, Zitronensaft, Zwiebeln Sojaeiweiß
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Vegane Bolognese?
100 g Vegane Bolognese enthalten 76 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Vegane Bolognese?
100 g Vegane Bolognese enthalten 3,4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Vegane Bolognese?
100 g Vegane Bolognese enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,3 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Vegane Bolognese?
100 g Vegane Bolognese enthalten 5,3 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Vegane Bolognese?
100 g Vegane Bolognese enthalten 472,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Vegane Bolognese?
100 g Vegane Bolognese enthalten 2,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Vegane Bolognese?
Die Hauptzutaten von Vegane Bolognese sind: Basilikum, Fruchtfleisch, Karotten, Meersalz, Natives Olivenöl Extra.
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