Betty Bossi

Flammkuchenteig — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

580g EAN 7627534393274 Flammkuchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 279pro 100 g
Eiweiß: 6,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 43 gpro 100 g
Fett: 8,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Flammkuchenteig 279 Kalorien, 6,9 g Eiweiß und 8,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1167 kJ / 279 kcal
Fett	8,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	4,3 g
Kohlenhydrate	43 g
davon Zucker	1 g
Ballaststoffe	1,9 g
Eiweiß	6,9 g
Salz	1,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

279 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,9 g

Kohlenhydrate43 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,9 g

Fett8,4 g

Gesättigte Fettsäuren4,3 g

Natrium560 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Flammkuchenteig kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Tante Fanny Flammkuchenböden Tante Fanny Eiweiß 7,4 g · 254 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−4 g Ges. Fettsäuren−40 mg Natrium
Fernands flammkuchen Fernands Eiweiß 9 g · 275 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−4 g Ges. Fettsäuren−4 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Citronensäure, Emulgator, Jodsalz, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Pflanzenöle, Säuerungsmittel, Sonnenblumen, Wasser, Weissmehl, Weizenstärke

Allergene

Kann enthalten: Soybeans, Milch

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Flammkuchenteig?

100 g Flammkuchenteig enthalten 279 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Flammkuchenteig?

100 g Flammkuchenteig enthalten 6,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Flammkuchenteig?

100 g Flammkuchenteig enthalten 43,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Flammkuchenteig?

100 g Flammkuchenteig enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Flammkuchenteig?

100 g Flammkuchenteig enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Flammkuchenteig?

100 g Flammkuchenteig enthalten 1,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Flammkuchenteig?

Die Hauptzutaten von Flammkuchenteig sind: Citronensäure, Emulgator, Jodsalz, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Betty Bossi

Nährwerte weiterer Produkte von Betty Bossi:

Alle Produkte von Betty Bossi →