Zwieback — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 393pro 100 g
- Eiweiß
- 11 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 74 gpro 100 g
- Fett
- 5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (9,4 g): 37 Kalorien. Pro 100 g: 393 Kalorien, 11 g Eiweiß, 5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 9,4 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1644 kJ / 393 kcal | 155 kJ / 37 kcal (2%) |
| Fett | 5 g | 0,5 g (1%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 0,0 g (0%) |
| Kohlenhydrate | 74 g | 7,0 g (3%) |
| davon Zucker | 14 g | 1,3 g (1%) |
| Ballaststoffe | 4 g | 0,4 g |
| Eiweiß | 11 g | 1,0 g (2%) |
| Salz | 0,70 g | 0,07 g (1%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Ingredient flags
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Zwieback?
100 g Zwieback enthalten 393 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Zwieback?
100 g Zwieback enthalten 11,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Zwieback?
100 g Zwieback enthalten 74,0 g Kohlenhydrate. Davon 14,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Zwieback?
100 g Zwieback enthalten 14,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Zwieback?
100 g Zwieback enthalten 280,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Zwieback?
100 g Zwieback enthalten 4,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Zwieback?
Die Hauptzutaten von Zwieback sind: 1662 Kj, E322 Aus Soja, E322 De Soja, E322Di Soia, Emulgator.
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