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Oreo — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

37g EAN 7622210713216 Chocolade Bar Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
546pro 100 g
Eiweiß
5,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
57 gpro 100 g
Fett
32 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (37 g): 202 Kalorien. Pro 100 g: 546 Kalorien, 5,3 g Eiweiß, 32 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 37 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2284 kJ / 546 kcal 845 kJ / 202 kcal (10%)
Fett 32 g 11,8 g (17%)
davon gesättigte Fettsäuren 18 g 6,7 g (33%)
Kohlenhydrate 57 g 21,1 g (8%)
davon Zucker 49 g 18,1 g (20%)
Ballaststoffe 1,6 g 0,6 g
Eiweiß 5,3 g 2,0 g (4%)
Salz 0,45 g 0,17 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

546 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,3 g
Kohlenhydrate57 g
Zucker49 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,6 g
Fett32 g
Gesättigte Fettsäuren18 g
Natrium180 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aromer, Backtriebmittel, Emulgator, Fettarmer Kakao, Glucose Fructosesirup, Glukossirap, Kaliumcarbonate, Molkenpulver, Natriumcarbonate, Palm, Palmkernöl, Skummetmællspulver, Smørolle, Sojalecithine, Solaikelecichin, Speisesalz, Weizenmehl, Weizenstärke

Allergene

Enthält: Milk

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oreo?

100 g Oreo enthalten 546 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Oreo?

100 g Oreo enthalten 5,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Oreo?

100 g Oreo enthalten 57,0 g Kohlenhydrate. Davon 49,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Oreo?

100 g Oreo enthalten 49,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Oreo?

100 g Oreo enthalten 180,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Oreo?

100 g Oreo enthalten 1,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Oreo?

Die Hauptzutaten von Oreo sind: Aromer, Backtriebmittel, Emulgator, Fettarmer Kakao, Glucose Fructosesirup.

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