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Frukt & Mandel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 7310511217402 Milchschokoladen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
522pro 100 g
Eiweiß
5,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
58 gpro 100 g
Fett
29 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (28,5 g): 149 Kalorien. Pro 100 g: 522 Kalorien, 5,4 g Eiweiß, 29 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält MilkEnthält NutsEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 28,5 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2184 kJ / 522 kcal 622 kJ / 149 kcal (7%)
Fett 29 g 8,3 g (12%)
davon gesättigte Fettsäuren 16 g 4,6 g (23%)
Kohlenhydrate 58 g 16,5 g (6%)
davon Zucker 55 g 15,7 g (17%)
Ballaststoffe 2,6 g 0,7 g
Eiweiß 5,4 g 1,5 g (3%)
Salz 0,05 g 0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

522 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,4 g
Kohlenhydrate58 g
Zucker55 g
Zugesetzter Zucker38,5 g
Ballaststoffe2,6 g
Fett29 g
Gesättigte Fettsäuren16 g
Cholesterin6,1 mg
Natrium19,7 mg
Calcium67,6 mg
Kalium544 mg
Eisen4,7 mg
Vitamin A18,8 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,3 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aroma, Butterreinfett, Emulgator, Kakaobutter, Lecithin, Magermilchpulver, Mandel, Molkenerzeugnis, Molkenpulver, Rosine, Sojalecithine, Zucker

Allergene

Enthält: Milk, Nuts, Soybeans

Kann enthalten: Gluten, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frukt & Mandel?

100 g Frukt & Mandel enthalten 522 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frukt & Mandel?

100 g Frukt & Mandel enthalten 5,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frukt & Mandel?

100 g Frukt & Mandel enthalten 58,0 g Kohlenhydrate. Davon 55,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frukt & Mandel?

100 g Frukt & Mandel enthalten 55,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frukt & Mandel?

100 g Frukt & Mandel enthalten 19,717 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Frukt & Mandel?

100 g Frukt & Mandel enthalten 2,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Frukt & Mandel?

Die Hauptzutaten von Frukt & Mandel sind: Aroma, Butterreinfett, Emulgator, Kakaobutter, Lecithin.

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