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Zwieback Urdinkel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

290g EAN 7617400037333 Zwiebäcke Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 419pro 100 g
Eiweiß: 14 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 68 gpro 100 g
Fett: 9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (12 g): 50 Kalorien. Pro 100 g: 419 Kalorien, 14 g Eiweiß, 9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 12 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1753 kJ / 419 kcal	210 kJ / 50 kcal (3%)
Fett	9 g	1,1 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g	0,1 g (0%)
Kohlenhydrate	68 g	8,2 g (3%)
davon Zucker	9 g	1,1 g (1%)
Ballaststoffe	5 g	0,6 g
Eiweiß	14 g	1,7 g (3%)
Salz	0,93 g	0,11 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

419 Kalorien in 100 g

Eiweiß14 g

Kohlenhydrate68 g

Zucker9 g

Zugesetzter Zucker9,5 g

Ballaststoffe5 g

Fett9 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Natrium372 mg

Eisen4,2 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Brandt Zwieback ohne Zuckerzusatz Eiweiß 14 g · 404 kcal pro 100 g

−4,5 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−124 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ascorbinsäure, Backpulver, Eisen, Folsäure, Glukose, Mehlbehandlungsmittel, Milch, Nikotinsäure, Original Spelled Flour, Riboflavins, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Spelled Gluten, Thiamin, Vitamin B6, Whole powdered egg, Whole Spelled Flour, Zucker

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zwieback Urdinkel?

100 g Zwieback Urdinkel enthalten 419 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Zwieback Urdinkel?

100 g Zwieback Urdinkel enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Zwieback Urdinkel?

100 g Zwieback Urdinkel enthalten 68,0 g Kohlenhydrate. Davon 9,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Zwieback Urdinkel?

100 g Zwieback Urdinkel enthalten 9,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Zwieback Urdinkel?

100 g Zwieback Urdinkel enthalten 372,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Zwieback Urdinkel?

100 g Zwieback Urdinkel enthalten 5,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Zwieback Urdinkel?

Die Hauptzutaten von Zwieback Urdinkel sind: Ascorbinsäure, Backpulver, Eisen, Folsäure, Glukose.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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