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Gemüse Rösti aux légumes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 7614200112925 Frozen potato rostis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 90pro 100 g
Eiweiß: 1,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 g
Fett: 3,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 g): 225 Kalorien. Pro 100 g: 90 Kalorien, 1,7 g Eiweiß, 3,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	377 kJ / 90 kcal	941 kJ / 225 kcal (11%)
Fett	3,9 g	9,8 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	0,8 g (4%)
Kohlenhydrate	11 g	27,5 g (11%)
davon Zucker	1,3 g	3,2 g (4%)
Ballaststoffe	2,1 g	5,2 g
Eiweiß	1,7 g	4,2 g (9%)
Salz	0,83 g	2,08 g (35%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

90 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,7 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker1,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,1 g

Fett3,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Natrium332 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Citronensäure, Karotten, Kartoffel, Kolzaöl, Lauch, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüse Rösti aux légumes?

100 g Gemüse Rösti aux légumes enthalten 90 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemüse Rösti aux légumes?

100 g Gemüse Rösti aux légumes enthalten 1,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüse Rösti aux légumes?

100 g Gemüse Rösti aux légumes enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemüse Rösti aux légumes?

100 g Gemüse Rösti aux légumes enthalten 1,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüse Rösti aux légumes?

100 g Gemüse Rösti aux légumes enthalten 332,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gemüse Rösti aux légumes?

100 g Gemüse Rösti aux légumes enthalten 2,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gemüse Rösti aux légumes?

Die Hauptzutaten von Gemüse Rösti aux légumes sind: Antioxidant, Citronensäure, Karotten, Kartoffel, Kolzaöl.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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