Haferkernsuppe — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 28pro 100 g
- Eiweiß
- 0,9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 3,6 gpro 100 g
- Fett
- 1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (250 g): 70 Kalorien. Pro 100 g: 28 Kalorien, 0,9 g Eiweiß, 1 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 250 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 117 kJ / 28 kcal | 293 kJ / 70 kcal (4%) |
| Fett | 1 g | 2,5 g (4%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 3,6 g | 9 g (3%) |
| davon Zucker | 1 g | 2,5 g (3%) |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 1,2 g |
| Eiweiß | 0,9 g | 2,2 g (5%) |
| Salz | 0,61 g | 1,53 g (25%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Ingredient flags
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Hügli
Frühlings-Suppe (Bio)
−0,6 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium
Zutaten
Getrockneter Glukosesirup, Haferflocken, Jodsalz, Karotten, Kolzaöl, Lauch, Molkenpulver, Natürliches Aroma, Petersilie, Sonnenblumenöl, Weizenmehl, Würzmittel, Zucker, Zwiebel
Allergene
Enthält: Gluten, Milk, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Haferkernsuppe?
100 g Haferkernsuppe enthalten 28 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Haferkernsuppe?
100 g Haferkernsuppe enthalten 0,9 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Haferkernsuppe?
100 g Haferkernsuppe enthalten 3,6 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Haferkernsuppe?
100 g Haferkernsuppe enthalten 1,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Haferkernsuppe?
100 g Haferkernsuppe enthalten 244,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Haferkernsuppe?
100 g Haferkernsuppe enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Haferkernsuppe?
Die Hauptzutaten von Haferkernsuppe sind: Getrockneter Glukosesirup, Haferflocken, Jodsalz, Karotten, Kolzaöl.
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