Nestlé

Kitkat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 7613036748612 Riegel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 515pro 100 g
Eiweiß: 8,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 58,5 gpro 100 g
Fett: 26,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (16,7 g): 86 Kalorien. Pro 100 g: 515 Kalorien, 8,2 g Eiweiß, 26,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 16,7 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2155 kJ / 515 kcal	360 kJ / 86 kcal (4%)
Fett	26,9 g	4,5 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren	15,1 g	2,5 g (13%)
Kohlenhydrate	58,5 g	9,8 g (4%)
davon Zucker	45,2 g	7,5 g (8%)
Ballaststoffe	1,7 g	0,3 g
Eiweiß	8,2 g	1,4 g (3%)
Salz	0,15 g	0,03 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

515 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,2 g

Kohlenhydrate58,5 g

Zucker45,2 g

Zugesetzter Zucker53,8 g

Ballaststoffe1,7 g

Fett26,9 g

Gesättigte Fettsäuren15,1 g

Cholesterin4,8 mg

Natrium60 mg

Calcium294 mg

Kalium432 mg

Eisen0,5 mg

Vitamin A8,2 mcg

Vitamin C1,4 mg

Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Kitkat kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Zutaten

Aroma, Backtriebmittel, Butterreinfett, Emuigator Lecithine, Fettarmer Kakao, Kakaobutter, Kakaomasse, Magermilchpulver, Molkenerzeugnis, Natriumcarbonate, Palmfett, Speisesalz, Weizenmehl, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kitkat?

100 g Kitkat enthalten 515 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kitkat?

100 g Kitkat enthalten 8,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kitkat?

100 g Kitkat enthalten 58,5 g Kohlenhydrate. Davon 45,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kitkat?

100 g Kitkat enthalten 45,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kitkat?

100 g Kitkat enthalten 60,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kitkat?

100 g Kitkat enthalten 1,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kitkat?

Die Hauptzutaten von Kitkat sind: Aroma, Backtriebmittel, Butterreinfett, Emuigator Lecithine, Fettarmer Kakao.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Nestlé

Nährwerte weiterer Produkte von Nestlé:

Alle Produkte von Nestlé →