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Nesquik — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

256g EAN 7613033157776 Cocoa capsules Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
69,5pro 100 g
Eiweiß
2,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
9 gpro 100 g
Fett
2,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 104 Kalorien. Pro 100 g: 69,5 Kalorien, 2,5 g Eiweiß, 2,5 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält MilkEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 291 kJ / 70 kcal 436 kJ / 104 kcal (5%)
Fett 2,5 g 3,8 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,6 g 2,4 g (12%)
Kohlenhydrate 9 g 13,5 g (5%)
davon Zucker 8,7 g 13,1 g (15%)
Ballaststoffe 0,5 g 0,8 g
Eiweiß 2,5 g 3,8 g (8%)
Salz 0,11 g 0,17 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

69,5 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate9 g
Zucker8,7 g
Ballaststoffe0,5 g
Fett2,5 g
Gesättigte Fettsäuren1,6 g
Natrium44 mg
Calcium123 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Calciumcarbonat, Emulgator, Fetttarmes Kakaopulver, Folsäure, Hefeextrakt, Kokosnussfett Ganz Gehärtet, Lactose, Magermilch, Mineralstoff, Natürliches Aroma, Nikotinsäure, Pantothensäure, Sojalecithine, Speisesalz, Thiamin, Vitamin B6, Vollmilchpulver, Zimt, Zucker

Allergene

Enthält: Milk, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nesquik?

100 g Nesquik enthalten 70 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Nesquik?

100 g Nesquik enthalten 2,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Nesquik?

100 g Nesquik enthalten 9,0 g Kohlenhydrate. Davon 8,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Nesquik?

100 g Nesquik enthalten 8,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Nesquik?

100 g Nesquik enthalten 44,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Nesquik?

100 g Nesquik enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Nesquik?

Die Hauptzutaten von Nesquik sind: Calciumcarbonat, Emulgator, Fetttarmes Kakaopulver, Folsäure, Hefeextrakt.

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