Rahmgemüse mit Reis und Pute — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 75,9pro 100 g
- Eiweiß
- 2,7 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 8,7 gpro 100 g
- Fett
- 3,1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Rahmgemüse mit Reis und Pute 75,9 Kalorien, 2,7 g Eiweiß und 3,1 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 318 kJ / 76 kcal |
| Fett | 3,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g |
| Kohlenhydrate | 8,7 g |
| davon Zucker | 1,5 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g |
| Eiweiß | 2,7 g |
| Salz | 0,30 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Rahmgemüse mit Reis und Pute kaufen
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−0,1 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−106 mg Natrium
Zutaten
Jodsalz, Karotten, Mais, Putenfleisch, Rapsöl, Reisgriess, Schlagrahm, Sonnenblumenöl, Tomatenmark, Wasser, Zwiebel
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Rahmgemüse mit Reis und Pute?
100 g Rahmgemüse mit Reis und Pute enthalten 76 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Rahmgemüse mit Reis und Pute?
100 g Rahmgemüse mit Reis und Pute enthalten 2,7 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Rahmgemüse mit Reis und Pute?
100 g Rahmgemüse mit Reis und Pute enthalten 8,7 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Rahmgemüse mit Reis und Pute?
100 g Rahmgemüse mit Reis und Pute enthalten 1,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Rahmgemüse mit Reis und Pute?
100 g Rahmgemüse mit Reis und Pute enthalten 121,92 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Rahmgemüse mit Reis und Pute?
100 g Rahmgemüse mit Reis und Pute enthalten 1,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Rahmgemüse mit Reis und Pute?
Die Hauptzutaten von Rahmgemüse mit Reis und Pute sind: Jodsalz, Karotten, Mais, Putenfleisch, Rapsöl.
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