Linseneintopf mit Gemüse und Rind — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 68pro 100 g
- Eiweiß
- 3,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 7,2 gpro 100 g
- Fett
- 2,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (250 g): 170 Kalorien. Pro 100 g: 68 Kalorien, 3,4 g Eiweiß, 2,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 250 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 285 kJ / 68 kcal | 711 kJ / 170 kcal (9%) |
| Fett | 2,5 g | 6,2 g (9%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 1,2 g (6%) |
| Kohlenhydrate | 7,2 g | 18 g (7%) |
| davon Zucker | 1,4 g | 3,5 g (4%) |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 4 g |
| Eiweiß | 3,4 g | 8,5 g (17%) |
| Salz | 0,04 g | 0,10 g (2%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Linseneintopf mit Gemüse und Rind kaufen
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Karotten, Kartoffelflocken, Liebstöckel, Pastinake, Pulse, Rapsöl, Reisvollkornmehl, Rindfleisch, Rote Linsen, Thymian Aus Demeter Landbau, Tomatenmark, Wasser
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Linseneintopf mit Gemüse und Rind?
100 g Linseneintopf mit Gemüse und Rind enthalten 68 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Linseneintopf mit Gemüse und Rind?
100 g Linseneintopf mit Gemüse und Rind enthalten 3,4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Linseneintopf mit Gemüse und Rind?
100 g Linseneintopf mit Gemüse und Rind enthalten 7,2 g Kohlenhydrate. Davon 1,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Linseneintopf mit Gemüse und Rind?
100 g Linseneintopf mit Gemüse und Rind enthalten 1,4 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Linseneintopf mit Gemüse und Rind?
100 g Linseneintopf mit Gemüse und Rind enthalten 16,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Linseneintopf mit Gemüse und Rind?
100 g Linseneintopf mit Gemüse und Rind enthalten 1,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Linseneintopf mit Gemüse und Rind?
Die Hauptzutaten von Linseneintopf mit Gemüse und Rind sind: Karotten, Kartoffelflocken, Liebstöckel, Pastinake, Pulse.
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