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Apfelmus — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350g EAN 7611654472261 Apfelmus Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 76,0pro 100 g
Eiweiß: 0 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 18 gpro 100 g
Fett: 0 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (1 g): 1 Kalorien. Pro 100 g: 76,0 Kalorien, 0 g Eiweiß, 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 1 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	318 kJ / 76 kcal	3 kJ / 1 kcal (0%)
Fett	0 g	0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	18 g	0,2 g (0%)
davon Zucker	18 g	0,2 g (0%)
Ballaststoffe	17 g	0,2 g
Eiweiß	0 g	0 g (0%)
Salz	0 g	0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

76,0 Kalorien in 100 g

Eiweiß0 g

Kohlenhydrate18 g

Zucker18 g

Zugesetzter Zucker9 g

Ballaststoffe17 g

Fett0 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium0 mg

Calcium4,7 mg

Kalium81,7 mg

Eisen0,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C3,6 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Rewe Kultur Heidelbeeren Eiweiß 0 g · 0 kcal pro 100 g

−18 g Zucker−76,0 Kalorien+33 g Ballaststoffe
Brombeeren Klasse 1 Eiweiß 0 g · 0 kcal pro 100 g

−8 g Zucker−76,0 Kalorien+33 g Ballaststoffe
La figue de Barbarie Eiweiß 0 g · 0 kcal pro 100 g

−18 g Zucker−76,0 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Apfel, Ascorbinsäure, Citronensäure, Glukose-Fruktose-Sirup, Säuerungsmittel, Vitamin C, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Apfelmus?

100 g Apfelmus enthalten 76 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Apfelmus?

100 g Apfelmus enthalten 0,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Apfelmus?

100 g Apfelmus enthalten 18,0 g Kohlenhydrate. Davon 18,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Apfelmus?

100 g Apfelmus enthalten 18,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Apfelmus?

100 g Apfelmus enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Apfelmus?

100 g Apfelmus enthalten 17,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Apfelmus?

Die Hauptzutaten von Apfelmus sind: Antioxidant, Apfel, Ascorbinsäure, Citronensäure, Glukose-Fruktose-Sirup.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

8 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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