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Spargelstangen weiss — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

205g EAN 7610809018989 Weißer Spargel in Dosen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
15pro 100 g
Eiweiß
1,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2 gpro 100 g
Fett
0 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Spargelstangen weiss 15 Kalorien, 1,3 g Eiweiß und 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 63 kJ / 15 kcal
Fett 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 2 g
davon Zucker 2 g
Eiweiß 1,3 g
Salz 0,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

15 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate2 g
Zucker2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium360 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Citronensäure, Säuerungsmittel, Speisesalz, Wasser, Weisser Spargel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spargelstangen weiss?

100 g Spargelstangen weiss enthalten 15 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Spargelstangen weiss?

100 g Spargelstangen weiss enthalten 1,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Spargelstangen weiss?

100 g Spargelstangen weiss enthalten 2,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Spargelstangen weiss?

100 g Spargelstangen weiss enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Spargelstangen weiss?

100 g Spargelstangen weiss enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Spargelstangen weiss?

Die Hauptzutaten von Spargelstangen weiss sind: Citronensäure, Säuerungsmittel, Speisesalz, Wasser, Weisser Spargel.

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Verarbeitungsgrad

2
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