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French herbs — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 7300400481540 Knäckebrote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 386pro 100 g
Eiweiß: 10,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 68,7 gpro 100 g
Fett: 6,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (14 g): 54 Kalorien. Pro 100 g: 386 Kalorien, 10,5 g Eiweiß, 6,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 14 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1613 kJ / 386 kcal	226 kJ / 54 kcal (3%)
Fett	6,3 g	0,9 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,5 g	0,3 g (2%)
Kohlenhydrate	68,7 g	9,6 g (4%)
davon Zucker	3 g	0,4 g (0%)
Ballaststoffe	6 g	0,8 g
Eiweiß	10,5 g	1,5 g (3%)
Salz	1 g	0,14 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

386 Kalorien in 100 g

Eiweiß10,5 g

Kohlenhydrate68,7 g

Zucker3 g

Zugesetzter Zucker1,7 g

Ballaststoffe6 g

Fett6,3 g

Gesättigte Fettsäuren2,5 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium400 mg

Calcium27,2 mg

Kalium293 mg

Eisen2,1 mg

Vitamin A0,2 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Brandt Knäck'it Happy Hafer Protein 12 g · 350 kcal per 100 g

−2,3 g Zucker−1,9 g Ges. Fettsäuren−40 mg Natrium
Brandt Knäck'it Lucky Sesam Protein 13 g · 376 kcal per 100 g

−2 g Zucker−1,1 g Ges. Fettsäuren−40 mg Natrium
Wasa Proteine Protein 10,5 g · 338 kcal per 100 g

−1 g Zucker−2 g Ges. Fettsäuren−47,5 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Basilikum, Emulgator, Französische Kräuter Mischung, Hefe, Meersalz, Natürliches Aroma, Petersilie, Rapsöl, Rosmarin, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat French herbs?

100 g French herbs enthalten 386 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält French herbs?

100 g French herbs enthalten 10,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält French herbs?

100 g French herbs enthalten 68,7 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält French herbs?

100 g French herbs enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält French herbs?

100 g French herbs enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält French herbs?

100 g French herbs enthalten 6,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von French herbs?

Die Hauptzutaten von French herbs sind: Basilikum, Emulgator, Französische Kräuter Mischung, Hefe, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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