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Tarte saumon épinards — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 69161018 Quiches Aux Epinards Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
237pro 100 g
Eiweiß
7,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
20 gpro 100 g
Fett
14 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Tarte saumon épinards 237 Kalorien, 7,3 g Eiweiß und 14 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 992 kJ / 237 kcal
Fett 14 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,4 g
Kohlenhydrate 20 g
davon Zucker 1 g
Ballaststoffe 1,1 g
Eiweiß 7,3 g
Salz 1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

237 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,3 g
Kohlenhydrate20 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,1 g
Fett14 g
Gesättigte Fettsäuren9,4 g
Natrium400 mg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Belag, Butter, Ei, Enzyme Coagu, Extrait De Po Vre, Frische Sahne, Käse, Kuhmilch, Lab, Lante, Milchfermenten, Modifizierte Maisstärke, Modifizierte Stärke, Muskat, Saumon Emmental, Speisesalz, Spinat, Teig, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Milk

Kann enthalten: Celery, Crustaceans, Molluscs, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tarte saumon épinards?

100 g Tarte saumon épinards enthalten 237 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tarte saumon épinards?

100 g Tarte saumon épinards enthalten 7,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tarte saumon épinards?

100 g Tarte saumon épinards enthalten 20,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tarte saumon épinards?

100 g Tarte saumon épinards enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tarte saumon épinards?

100 g Tarte saumon épinards enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tarte saumon épinards?

100 g Tarte saumon épinards enthalten 1,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tarte saumon épinards?

Die Hauptzutaten von Tarte saumon épinards sind: Belag, Butter, Ei, Enzyme Coagu, Extrait De Po Vre.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
20 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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