Alternativen zu Houmous

Sortieren nach: Zucker Natrium Eiweiß Kalorien

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Houmous Durra
94Kalorien 3Eiweiß 6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 3Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Humus Pikant +245 Kalorien+4 g Eiweiß+2,0 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    339Kalorien 7Eiweiß 29Fett 2,8Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Meadow Fresh Jalapeño Houmous +196 Kalorien+3,8 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    290Kalorien 6,8Eiweiß 23Fett 2,4Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
  3. MEZETE Mézete +96 Kalorien+3 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    190Kalorien 6Eiweiß 15Fett 2,0Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
  4. florentin Hummus extra +109 Kalorien+3,6 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    203Kalorien 6,6Eiweiß 14,4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Deli Genuss Hummus Harissa +94 Kalorien+2,8 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    188Kalorien 5,8Eiweiß 12Fett 1,4Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
  6. Chef Select Hummus pikant +131 Kalorien+4,5 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    225Kalorien 7,5Eiweiß 16,5Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Florentin Salade Hummus Extra Bio +109 Kalorien+3,6 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    203Kalorien 6,6Eiweiß 14,4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
  8. Marhaba Hummus Falafel +51,6 Kalorien+1,1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    146Kalorien 4,1Eiweiß 10,4Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
  9. Alnatura Hummus gegrillte Paprika +156 Kalorien+2,2 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    250Kalorien 5,2Eiweiß 20Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
  10. Alnatura Hummus gegrillte Paprika +161 Kalorien+2,7 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    255Kalorien 5,7Eiweiß 20Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Deli Genuss Hummus Getrocknete Tomaten +226 Kalorien+2,5 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    320Kalorien 5,5Eiweiß 29Fett 2Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
  12. Bio Company Hummus Kürbis +171 Kalorien+1,1 g Eiweiß+2,0 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    265Kalorien 4,1Eiweiß 22Fett 2,8Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
  13. NENI am Tisch NENI Hummus Kichererbsen & Olivenöl 9120051670012 Kichererbsenaufstrich mit Olivenöl-Kichererbsen-Topping +96 Kalorien+5,4 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    190Kalorien 8,4Eiweiß 12Fett 2,2Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
  14. Delix Genuss Hummus Avocado +73 Kalorien+1,9 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    167Kalorien 4,9Eiweiß 11,9Fett 2,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
  15. Feinkost Popp Hummus & Muhammara +266 Kalorien+5,6 g Eiweiß+2,0 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    360Kalorien 8,6Eiweiß 29,4Fett 2,8Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
  16. Rewe Hummus Harissa +123 Kalorien+3,8 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    217Kalorien 6,8Eiweiß 14Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
  17. Obela Hummus sonnengetrocknete Tomaten +162 Kalorien+4,7 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    256Kalorien 7,7Eiweiß 17,9Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
  18. perla Hummus Triple +175 Kalorien+5 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    269Kalorien 8Eiweiß 21Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
  19. perla perla Hummus trio +175 Kalorien+5 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    269Kalorien 8Eiweiß 21Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
  20. K-BIO Bio Hummus Classic +187 Kalorien+4,7 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    281Kalorien 7,7Eiweiß 22Fett 2,2Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
  21. perla Paprika Hummus +167 Kalorien+4,6 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    261Kalorien 7,6Eiweiß 21Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
  22. deli dip Hummus Shakshuka +129 Kalorien+3,3 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    223Kalorien 6,3Eiweiß 17,5Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
  23. Obela Bio hummus paprika peperoni +96 Kalorien+3,9 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    190Kalorien 6,9Eiweiß 13,9Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
  24. Chef Select Hummus bruschetta +151 Kalorien+3,3 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    245Kalorien 6,3Eiweiß 19,8Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.