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Natural Mix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 5906827018141 Graupen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 343pro 100 g
Eiweiß: 9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 72 gpro 100 g
Fett: 0,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Natural Mix 343 Kalorien, 9 g Eiweiß und 0,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Pszenicy

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1435 kJ / 343 kcal
Fett	0,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g
Kohlenhydrate	72 g
davon Zucker	6 g
Ballaststoffe	6 g
Eiweiß	9 g
Salz	0,06 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

343 Kalorien in 100 g

Eiweiß9 g

Kohlenhydrate72 g

Zucker6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe6 g

Fett0,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Natrium24 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Plony natury kasza Jęczmienna Perłowa Eiweiß 9,9 g · 327 kcal pro 100 g

−5,2 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−24 mg Natrium
Plony Natury Kasza manna Eiweiß 11 g · 341 kcal pro 100 g

−5,1 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−20 mg Natrium
Sonko Kasza jęczmienna perłowa Eiweiß 9,3 g · 341 kcal pro 100 g

−4,9 g Zucker−20 mg Natrium−2 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Getrocknete Möhre, Getrocknetes Basilikum, Grüne Erbsen, Makaron Vermicelli Z Pszenicy Durum, Parboiled Reis

Allergene

Enthält: Pszenicy

Kann enthalten: Nuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Natural Mix?

100 g Natural Mix enthalten 343 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Natural Mix?

100 g Natural Mix enthalten 9,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Natural Mix?

100 g Natural Mix enthalten 72,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Natural Mix?

100 g Natural Mix enthalten 6,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Natural Mix?

100 g Natural Mix enthalten 24,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Natural Mix?

100 g Natural Mix enthalten 6,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Natural Mix?

Die Hauptzutaten von Natural Mix sind: Getrocknete Möhre, Getrocknetes Basilikum, Grüne Erbsen, Makaron Vermicelli Z Pszenicy Durum, Parboiled Reis.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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