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Ketchup czosnkowy — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 5900783009915 Tomatenketchup Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 139pro 100 g
Eiweiß: 1,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 31 gpro 100 g
Fett: 0,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (15 g): 21 Kalorien. Pro 100 g: 139 Kalorien, 1,7 g Eiweiß, 0,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 15 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	582 kJ / 139 kcal	87 kJ / 21 kcal (1%)
Fett	0,9 g	0,1 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g	0,1 g (0%)
Kohlenhydrate	31 g	4,7 g (2%)
davon Zucker	31 g	4,7 g (5%)
Ballaststoffe	0,5 g	0,1 g
Eiweiß	1,7 g	0,3 g (1%)
Salz	3,30 g	0,50 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

139 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,7 g

Kohlenhydrate31 g

Zucker31 g

Zugesetzter Zucker18,7 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett0,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Cholesterin0 mg

Natrium1320 mg

Calcium14,6 mg

Kalium508 mg

Eisen0,5 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C5,5 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Delikato Tomatenketchup Eiweiß 19 g · 94 kcal pro 100 g

−13,2 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−676 mg Natrium
Rewe Bio Tomaten-Ketchup Eiweiß 2,3 g · 71 kcal pro 100 g

−19 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−800 mg Natrium
Nur Nur Natur Bio-Tomatenketchup - Curry Eiweiß 2,6 g · 77 kcal pro 100 g

−19 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−800 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Knoblauch, Modifizierte Stärke, Natürliches Aroma, Speisesalz, Tomatenmark, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Celery

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ketchup czosnkowy?

100 g Ketchup czosnkowy enthalten 139 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ketchup czosnkowy?

100 g Ketchup czosnkowy enthalten 1,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ketchup czosnkowy?

100 g Ketchup czosnkowy enthalten 31,0 g Kohlenhydrate. Davon 31,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ketchup czosnkowy?

100 g Ketchup czosnkowy enthalten 31,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ketchup czosnkowy?

100 g Ketchup czosnkowy enthalten 1320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ketchup czosnkowy?

100 g Ketchup czosnkowy enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Ketchup czosnkowy?

Die Hauptzutaten von Ketchup czosnkowy sind: Branntweinessig, Knoblauch, Modifizierte Stärke, Natürliches Aroma, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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