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Schweinefleisch im eigenen Saft — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 5900244011662 Dosenfleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 247pro 100 g
Eiweiß: 16 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 20 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Schweinefleisch im eigenen Saft 247 Kalorien, 16 g Eiweiß und 20 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1033 kJ / 247 kcal
Fett	20 g
davon gesättigte Fettsäuren	8,2 g
Kohlenhydrate	0,5 g
davon Zucker	0,3 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	16 g
Salz	1,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

247 Kalorien in 100 g

Eiweiß16 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett20 g

Gesättigte Fettsäuren8,2 g

Cholesterin72,0 mg

Natrium600 mg

Calcium10,6 mg

Kalium347 mg

Eisen0,8 mg

Vitamin A4,3 mcg

Vitamin C0,3 mg

Vitamin D0,5 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Metzgerfrisch Schweinefilet Protein 23 g · 119 kcal per 100 g

−0,3 g Zucker−7,0 g Ges. Fettsäuren−540 mg Natrium
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−0,3 g Zucker−6,9 g Ges. Fettsäuren−540 mg Natrium
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−0,3 g Zucker−6,9 g Ges. Fettsäuren−540 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Konservierungsstoff, Natriumnitritt, Schweinefett, Schweinefleisch, Speisesalz, Wasser, Weißer Pfeffer, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery, Gluten, Milk, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schweinefleisch im eigenen Saft?

100 g Schweinefleisch im eigenen Saft enthalten 247 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schweinefleisch im eigenen Saft?

100 g Schweinefleisch im eigenen Saft enthalten 16,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schweinefleisch im eigenen Saft?

100 g Schweinefleisch im eigenen Saft enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schweinefleisch im eigenen Saft?

100 g Schweinefleisch im eigenen Saft enthalten 0,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schweinefleisch im eigenen Saft?

100 g Schweinefleisch im eigenen Saft enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schweinefleisch im eigenen Saft?

100 g Schweinefleisch im eigenen Saft enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schweinefleisch im eigenen Saft?

Die Hauptzutaten von Schweinefleisch im eigenen Saft sind: Konservierungsstoff, Natriumnitritt, Schweinefett, Schweinefleisch, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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