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Kekse mit Hafer und Kokos — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 5711070600889 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
492pro 100 g
Eiweiß
6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
63 gpro 100 g
Fett
20 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Kekse mit Hafer und Kokos 492 Kalorien, 6 g Eiweiß und 20 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 2059 kJ / 492 kcal
Fett 20 g
davon gesättigte Fettsäuren 10 g
Kohlenhydrate 63 g
davon Zucker 37 g
Eiweiß 6 g
Salz 0,55 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

492 Kalorien in 100 g
Eiweiß6 g
Kohlenhydrate63 g
Zucker37 g
Zugesetzter Zucker47 g
Fett20 g
Gesättigte Fettsäuren10 g
Natrium220 mg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Kekse mit Hafer und Kokos kaufen

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Zutaten

Backtriebmittel, Diphosphate, Ei, Haferflocken, Kokosnuss, Natriumcarbonate, Palm, Pflanzenöle, Raps, Speisesalz, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Milk, Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kekse mit Hafer und Kokos?

100 g Kekse mit Hafer und Kokos enthalten 492 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kekse mit Hafer und Kokos?

100 g Kekse mit Hafer und Kokos enthalten 6,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kekse mit Hafer und Kokos?

100 g Kekse mit Hafer und Kokos enthalten 63,0 g Kohlenhydrate. Davon 37,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kekse mit Hafer und Kokos?

100 g Kekse mit Hafer und Kokos enthalten 37,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kekse mit Hafer und Kokos?

100 g Kekse mit Hafer und Kokos enthalten 220,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Kekse mit Hafer und Kokos?

Die Hauptzutaten von Kekse mit Hafer und Kokos sind: Backtriebmittel, Diphosphate, Ei, Haferflocken, Kokosnuss.

Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
12 Zutaten · 2 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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