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Griechischer Joghurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450g EAN 5202258025513 Griechische Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
135pro 100 g
Eiweiß
7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4 gpro 100 g
Fett
10 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Griechischer Joghurt 135 Kalorien, 7 g Eiweiß und 10 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 565 kJ / 135 kcal
Fett 10 g
davon gesättigte Fettsäuren 7 g
Kohlenhydrate 4 g
davon Zucker 4 g
Eiweiß 7 g
Salz 0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

135 Kalorien in 100 g
Eiweiß7 g
Kohlenhydrate4 g
Zucker4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett10 g
Gesättigte Fettsäuren7 g
Natrium0 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Kuhmilch, Lebende Joghurtkulturen, Rahm

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Griechischer Joghurt?

100 g Griechischer Joghurt enthalten 135 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Griechischer Joghurt?

100 g Griechischer Joghurt enthalten 7,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Griechischer Joghurt?

100 g Griechischer Joghurt enthalten 4,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Griechischer Joghurt?

100 g Griechischer Joghurt enthalten 4,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Griechischer Joghurt?

100 g Griechischer Joghurt enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Griechischer Joghurt?

Die Hauptzutaten von Griechischer Joghurt sind: Kuhmilch, Lebende Joghurtkulturen, Rahm.

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Verarbeitungsgrad

1
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3 Zutaten
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Nährwertverteilung

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