Zanae

Dolminades — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

280g EAN 5201051001076 Dolminades Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
133pro 100 g
Eiweiß
2,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
10 gpro 100 g
Fett
9 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (140 g): 186 Kalorien. Pro 100 g: 133 Kalorien, 2,1 g Eiweiß, 9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 140 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 556 kJ / 133 kcal 779 kJ / 186 kcal (9%)
Fett 9 g 12,6 g (18%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g 1,8 g (9%)
Kohlenhydrate 10 g 14 g (5%)
davon Zucker 1,1 g 1,5 g (2%)
Ballaststoffe 2 g 2,8 g
Eiweiß 2,1 g 2,9 g (6%)
Salz 1,20 g 1,68 g (28%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

133 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate10 g
Zucker1,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2 g
Fett9 g
Gesättigte Fettsäuren1,3 g
Natrium480 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Dolminades kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Zutaten

Citronensäure, Dill, Grüne Minze, Reis, Sataoil, Schwarzer Pfeffer, Speisesalz, Wasser, Weinblätter, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dolminades?

100 g Dolminades enthalten 133 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dolminades?

100 g Dolminades enthalten 2,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dolminades?

100 g Dolminades enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dolminades?

100 g Dolminades enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dolminades?

100 g Dolminades enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Dolminades?

100 g Dolminades enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Dolminades?

Die Hauptzutaten von Dolminades sind: Citronensäure, Dill, Grüne Minze, Reis, Sataoil.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Ähnliche Produkte

Aus derselben Kategorie

Eridanous Weinblätter gefüllt mit Reis 188Kalorien 1,6Eiweiß 8,4Fett 1001 Delights Gefüllte Weinblätter 107Kalorien 1,7Eiweiß 4,8Fett Mitakos Weinblätter 139Kalorien 2,9Eiweiß 5,3Fett Lyttos Griechische Kichererbsen Lyttos 128Kalorien 4,3Eiweiß 9,5Fett Orto Mio Weinblätter gefüllt mit Reis 139Kalorien 2,9Eiweiß 5,3Fett Greece Kichererbsen 98Kalorien 1,6Eiweiß 7,2Fett

Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
10 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Zanae

Nährwerte weiterer Produkte von Zanae:

Alle Produkte von Zanae →