Lyttos

Griechische Kichererbsen Lyttos — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

280g EAN 23197183 Gefüllte Weinblätter Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
128pro 100 g
Eiweiß
4,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12 gpro 100 g
Fett
9,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Griechische Kichererbsen Lyttos 128 Kalorien, 4,3 g Eiweiß und 9,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 536 kJ / 128 kcal
Fett 9,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,5 g
Kohlenhydrate 12 g
davon Zucker 2 g
Eiweiß 4,3 g
Salz 0,45 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

128 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,3 g
Kohlenhydrate12 g
Zucker2 g
Fett9,5 g
Gesättigte Fettsäuren1,5 g
Natrium180 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Griechische Kichererbsen Lyttos?

100 g Griechische Kichererbsen Lyttos enthalten 128 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Griechische Kichererbsen Lyttos?

100 g Griechische Kichererbsen Lyttos enthalten 4,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Griechische Kichererbsen Lyttos?

100 g Griechische Kichererbsen Lyttos enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Griechische Kichererbsen Lyttos?

100 g Griechische Kichererbsen Lyttos enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Griechische Kichererbsen Lyttos?

100 g Griechische Kichererbsen Lyttos enthalten 180,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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