Zwiebelbrot geschnitten — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

404 g EAN 2205889001027 geschnittenes Brot Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
248pro 100 g
Eiweiß
8,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
46 gpro 100 g
Fett
3,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 248 Kalorien. Pro 100 g: 248 Kalorien, 8,3 g Eiweiß, 3,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1037 kJ / 248 kcal 1037 kJ / 248 kcal (12%)
Fett 3,4 g 3,4 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 46 g 46 g (18%)
davon Zucker 2,6 g 2,6 g (3%)
Eiweiß 8,3 g 8,3 g (17%)
Salz 1,50 g 1,50 g (25%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

248 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,3 g
Kohlenhydrate46 g
Zucker2,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett3,4 g
Natrium600 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Hefe, Natursauerteig, Palmöl, Roggenvollkornmehl, Speisesalz, Teig, Wasser, Wasser Geröstete Zwiebeln, Weizenmahlmehl, Weizenmehl, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zwiebelbrot geschnitten?

100 g Zwiebelbrot geschnitten enthalten 248 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Zwiebelbrot geschnitten?

100 g Zwiebelbrot geschnitten enthalten 8,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Zwiebelbrot geschnitten?

100 g Zwiebelbrot geschnitten enthalten 46,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Zwiebelbrot geschnitten?

100 g Zwiebelbrot geschnitten enthalten 2,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Zwiebelbrot geschnitten?

100 g Zwiebelbrot geschnitten enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Zwiebelbrot geschnitten?

Die Hauptzutaten von Zwiebelbrot geschnitten sind: Hefe, Natursauerteig, Palmöl, Roggenvollkornmehl, Speisesalz.

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