Rinder-Stew mit Kartoffel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 529pro 100 g
- Eiweiß
- 20 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 38 gpro 100 g
- Fett
- 32 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (118 g): 624 Kalorien. Pro 100 g: 529 Kalorien, 20 g Eiweiß, 32 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 118 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2213 kJ / 529 kcal | 2612 kJ / 624 kcal (31%) |
| Fett | 32 g | 37,8 g (54%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,6 g | 7,8 g (39%) |
| Kohlenhydrate | 38 g | 44,8 g (17%) |
| davon Zucker | 9,2 g | 10,9 g (12%) |
| Ballaststoffe | 3,3 g | 3,9 g |
| Eiweiß | 20 g | 23,6 g (47%) |
| Salz | 3,10 g | 3,66 g (61%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Gekochte Rindfleischstreifen, Grüne Bohne, Karotten, Kartoffel, Rapsöl, Speisesalz, Stärke, Tomate, Weißer Pfeffer, Zwiebel
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Rinder-Stew mit Kartoffel?
100 g Rinder-Stew mit Kartoffel enthalten 529 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Rinder-Stew mit Kartoffel?
100 g Rinder-Stew mit Kartoffel enthalten 20,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Rinder-Stew mit Kartoffel?
100 g Rinder-Stew mit Kartoffel enthalten 38,0 g Kohlenhydrate. Davon 9,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Rinder-Stew mit Kartoffel?
100 g Rinder-Stew mit Kartoffel enthalten 9,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Rinder-Stew mit Kartoffel?
100 g Rinder-Stew mit Kartoffel enthalten 1240,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Rinder-Stew mit Kartoffel?
100 g Rinder-Stew mit Kartoffel enthalten 3,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Rinder-Stew mit Kartoffel?
Die Hauptzutaten von Rinder-Stew mit Kartoffel sind: Gekochte Rindfleischstreifen, Grüne Bohne, Karotten, Kartoffel, Rapsöl.
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