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Mushy Peas — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 5054070910016 Erbsen in Dosen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 72pro 100 g
Eiweiß: 4,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12 gpro 100 g
Fett: 0,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 108 Kalorien. Pro 100 g: 72 Kalorien, 4,3 g Eiweiß, 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	301 kJ / 72 kcal	452 kJ / 108 kcal (5%)
Fett	0,1 g	0,1 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	12 g	18 g (7%)
davon Zucker	1,3 g	1,9 g (2%)
Ballaststoffe	2,8 g	4,2 g
Eiweiß	4,3 g	6,5 g (13%)
Salz	0,42 g	0,63 g (11%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

72 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,3 g

Kohlenhydrate12 g

Zucker1,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,8 g

Fett0,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium169 mg

Eisen0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Rapunzel Erbsen Eiweiß 5,2 g · 70 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−49 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Carotine, Colour - color, Copper Complexes Of Chlorophyllin, Erbse, Kupferkomplexe der Chlorophylline, Speisesalz, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mushy Peas?

100 g Mushy Peas enthalten 72 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mushy Peas?

100 g Mushy Peas enthalten 4,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mushy Peas?

100 g Mushy Peas enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mushy Peas?

100 g Mushy Peas enthalten 1,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mushy Peas?

100 g Mushy Peas enthalten 169,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mushy Peas?

100 g Mushy Peas enthalten 2,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mushy Peas?

Die Hauptzutaten von Mushy Peas sind: Carotine, Colour - color, Copper Complexes Of Chlorophyllin, Erbse, Kupferkomplexe der Chlorophylline.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

8 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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