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Toppas — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

600 g EAN 5050083582035 Frühstückscerealien Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 364pro 100 g
Eiweiß: 10 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 72 gpro 100 g
Fett: 2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 109 Kalorien. Pro 100 g: 364 Kalorien, 10 g Eiweiß, 2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1523 kJ / 364 kcal	457 kJ / 109 kcal (5%)
Fett	2 g	0,6 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,6 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	72 g	21,6 g (8%)
davon Zucker	17 g	5,1 g (6%)
Ballaststoffe	9 g	2,7 g
Eiweiß	10 g	3 g (6%)
Salz	0,03 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

364 Kalorien in 100 g

Eiweiß10 g

Kohlenhydrate72 g

Zucker17 g

Zugesetzter Zucker9,2 g

Ballaststoffe9 g

Fett2 g

Gesättigte Fettsäuren0,6 g

Natrium12 mg

Calcium6 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Cobalamine, Eisen, Feuchthaltermittel, Folsäure, Gelatine, Geschroteter Vollkornweizen, Nikotinsäure, Riboflavins, Sorbit, Thiamin, Vitamin B6, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Toppas?

100 g Toppas enthalten 364 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Toppas?

100 g Toppas enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Toppas?

100 g Toppas enthalten 72,0 g Kohlenhydrate. Davon 17,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Toppas?

100 g Toppas enthalten 17,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Toppas?

100 g Toppas enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Toppas?

100 g Toppas enthalten 9,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Toppas?

Die Hauptzutaten von Toppas sind: Cobalamine, Eisen, Feuchthaltermittel, Folsäure, Gelatine.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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