Lea & Perrins

Worcestershire Sauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 ml EAN 5000111041836 Worcestershiresaucen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 96pro 100 ml
Eiweiß: 0,8 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 21 gpro 100 ml
Fett: 0,9 gpro 100 ml

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (5 ml): 5 Kalorien. Pro 100 ml: 96 Kalorien, 0,8 g Eiweiß, 0,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält FishEnthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 5 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	402 kJ / 96 kcal	20 kJ / 5 kcal (0%)
Fett	0,9 g	0,0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g	0,0 g (0%)
Kohlenhydrate	21 g	1,1 g (0%)
davon Zucker	18,8 g	0,9 g (1%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	0,8 g	0,0 g (0%)
Salz	2,85 g	0,14 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

96 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0,8 g

Kohlenhydrate21 g

Zucker18,8 g

Zugesetzter Zucker16,1 g

Ballaststoffe0 g

Fett0,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Cholesterin1,8 mg

Natrium1141 mg

Calcium10,0 mg

Kalium64,4 mg

Eisen0,4 mg

Vitamin A1,0 mcg

Vitamin C0,5 mg

Vitamin D0,2 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Worcestershire Sauce kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Exzellent Exzellent Worcester Sauce Dresdner Art Eiweiß 1,2 g · 37 kcal pro 100 g

−12,3 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−81 mg Natrium
Kattus Worcester Sauce Eiweiß 1 g · 85 kcal pro 100 g

−2,6 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−1137 mg Natrium
Kattus Worcester Sauce Eiweiß 1 g · 85 kcal pro 100 g

−2,6 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−261 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Branntweinessig, Gerstenmalzessig, Gewürze, Knoblauch, Melasse, Sardellen, Speisesalz, Tamarinde, Zwiebel

Allergene

Enthält: Fish, Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Worcestershire Sauce?

100 g Worcestershire Sauce enthalten 96 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Worcestershire Sauce?

100 g Worcestershire Sauce enthalten 0,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Worcestershire Sauce?

100 g Worcestershire Sauce enthalten 21,0 g Kohlenhydrate. Davon 18,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Worcestershire Sauce?

100 g Worcestershire Sauce enthalten 18,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Worcestershire Sauce?

100 g Worcestershire Sauce enthalten 1141,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Worcestershire Sauce?

100 g Worcestershire Sauce enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Worcestershire Sauce?

Die Hauptzutaten von Worcestershire Sauce sind: Aroma, Branntweinessig, Gerstenmalzessig, Gewürze, Knoblauch.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

10 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Lea & Perrins

Nährwerte weiterer Produkte von Lea & Perrins:

Alle Produkte von Lea & Perrins →