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Apfel-Rotkohl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

680g EAN 4388844105423 Rotkraut Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
71pro 100 g
Eiweiß
1,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
14,6 gpro 100 g
Fett
0,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Apfel-Rotkohl 71 Kalorien, 1,1 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 297 kJ / 71 kcal
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 14,6 g
davon Zucker 13,9 g
Ballaststoffe 2,1 g
Eiweiß 1,1 g
Salz 1,23 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

71 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate14,6 g
Zucker13,9 g
Zugesetzter Zucker12,0 g
Ballaststoffe2,1 g
Fett0,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium492 mg
Calcium26,8 mg
Kalium196 mg
Eisen0,2 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C13,9 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Apfelsaft aus Konzentrat, Apfelstücke, Branntweinessig, Modifizierte Stärke, Rotkohl, Speisesalz, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Apfel-Rotkohl?

100 g Apfel-Rotkohl enthalten 71 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Apfel-Rotkohl?

100 g Apfel-Rotkohl enthalten 1,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Apfel-Rotkohl?

100 g Apfel-Rotkohl enthalten 14,6 g Kohlenhydrate. Davon 13,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Apfel-Rotkohl?

100 g Apfel-Rotkohl enthalten 13,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Apfel-Rotkohl?

100 g Apfel-Rotkohl enthalten 492,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Apfel-Rotkohl?

100 g Apfel-Rotkohl enthalten 2,054 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Apfel-Rotkohl?

Die Hauptzutaten von Apfel-Rotkohl sind: Apfelsaft aus Konzentrat, Apfelstücke, Branntweinessig, Modifizierte Stärke, Rotkohl.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
8 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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