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Vollkorn Toast — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

Packung EAN 4388844045415 Pflanzliche Lebensmittel Und Getranke Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 245pro 100 g
Eiweiß: 8,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 45,8 gpro 100 g
Fett: 3,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (25 g): 61 Kalorien. Pro 100 g: 245 Kalorien, 8,3 g Eiweiß, 3,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Lupin

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1026 kJ / 245 kcal	256 kJ / 61 kcal (3%)
Fett	3,2 g	0,8 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	45,8 g	11,4 g (4%)
davon Zucker	5,6 g	1,4 g (2%)
Ballaststoffe	5,8 g	1,4 g
Eiweiß	8,3 g	2,1 g (4%)
Salz	1,50 g	0,38 g (6%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

245 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,3 g

Kohlenhydrate45,8 g

Zucker5,6 g

Zugesetzter Zucker2,8 g

Ballaststoffe5,8 g

Fett3,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium600 mg

Calcium27,2 mg

Kalium283 mg

Eisen1,7 mg

Vitamin A0,6 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Hefe, Lupinenmehl, Natriumdiacetat, Natriumstearoyl-2-lactylat, Rapsöl, Säuerungsmittel, Säureregulator, Speisesalz, Vollkornweizenmehl, Wasser, Weizengluten, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Lupin

Kann enthalten: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vollkorn Toast?

100 g Vollkorn Toast enthalten 245 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vollkorn Toast?

100 g Vollkorn Toast enthalten 8,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vollkorn Toast?

100 g Vollkorn Toast enthalten 45,8 g Kohlenhydrate. Davon 5,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vollkorn Toast?

100 g Vollkorn Toast enthalten 5,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vollkorn Toast?

100 g Vollkorn Toast enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Vollkorn Toast?

100 g Vollkorn Toast enthalten 5,777 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Vollkorn Toast?

Die Hauptzutaten von Vollkorn Toast sind: Hefe, Lupinenmehl, Natriumdiacetat, Natriumstearoyl-2-lactylat, Rapsöl.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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