Rewe

Bio-Rahmspinat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4388844018518 Gefrorene Spinate Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 60pro 100 g
Eiweiß: 3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,4 gpro 100 g
Fett: 3,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (150 g): 90 Kalorien. Pro 100 g: 60 Kalorien, 3 g Eiweiß, 3,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	251 kJ / 60 kcal	377 kJ / 90 kcal (5%)
Fett	3,4 g	5,1 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g	1,4 g (7%)
Kohlenhydrate	3,4 g	5,1 g (2%)
davon Zucker	1,7 g	2,5 g (3%)
Ballaststoffe	1,5 g	2,2 g
Eiweiß	3 g	4,5 g (9%)
Salz	0,93 g	1,40 g (23%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

60 Kalorien in 100 g

Eiweiß3 g

Kohlenhydrate3,4 g

Zucker1,7 g

Zugesetzter Zucker0,5 g

Ballaststoffe1,5 g

Fett3,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Cholesterin9,7 mg

Natrium372 mg

Calcium125 mg

Kalium332 mg

Eisen1,7 mg

Vitamin A21,6 mcg

Vitamin C18,8 mg

Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Bio-Rahmspinat kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Zutaten

Gewürze, Guarkernmehl, Jodsalz, Magermilchpulver, Rahm, Sonnenblumenöl, Spinat, Stärke, Verdickungsmittel, Wasser, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Rahmspinat?

100 g Bio-Rahmspinat enthalten 60 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Rahmspinat?

100 g Bio-Rahmspinat enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Rahmspinat?

100 g Bio-Rahmspinat enthalten 3,4 g Kohlenhydrate. Davon 1,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Rahmspinat?

100 g Bio-Rahmspinat enthalten 1,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Rahmspinat?

100 g Bio-Rahmspinat enthalten 372,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio-Rahmspinat?

100 g Bio-Rahmspinat enthalten 1,464 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio-Rahmspinat?

Die Hauptzutaten von Bio-Rahmspinat sind: Gewürze, Guarkernmehl, Jodsalz, Magermilchpulver, Rahm.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Rewe

Nährwerte weiterer Produkte von Rewe:

Alle Produkte von Rewe →