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Ja! Bauernbrot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4388840101993 Roggen- und Weizenbrote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 219pro 100 g
Eiweiß: 6,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 42 gpro 100 g
Fett: 1,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Ja! Bauernbrot 219 Kalorien, 6,9 g Eiweiß und 1,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	916 kJ / 219 kcal
Fett	1,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g
Kohlenhydrate	42 g
davon Zucker	1,8 g
Eiweiß	6,9 g
Salz	1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

219 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,9 g

Kohlenhydrate42 g

Zucker1,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett1,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Natrium480 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Äpfelsäure, Hefe, Natriumacetat, Natursauerteig, Roggenvollkornmehl, Säureregulator, Speisesalz, Teig, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Lupin, Milk, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ja! Bauernbrot?

100 g Ja! Bauernbrot enthalten 219 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ja! Bauernbrot?

100 g Ja! Bauernbrot enthalten 6,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ja! Bauernbrot?

100 g Ja! Bauernbrot enthalten 42,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ja! Bauernbrot?

100 g Ja! Bauernbrot enthalten 1,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ja! Bauernbrot?

100 g Ja! Bauernbrot enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Ja! Bauernbrot?

Die Hauptzutaten von Ja! Bauernbrot sind: Äpfelsäure, Hefe, Natriumacetat, Natursauerteig, Roggenvollkornmehl.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

10 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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