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Mandelkerne In Öl Geröstet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4337256780193 Mandeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 620pro 100 g
Eiweiß: 19 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 6,6 gpro 100 g
Fett: 55 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Mandelkerne In Öl Geröstet 620 Kalorien, 19 g Eiweiß und 55 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2594 kJ / 620 kcal
Fett	55 g
davon gesättigte Fettsäuren	4,7 g
Kohlenhydrate	6,6 g
davon Zucker	6,6 g
Ballaststoffe	9,3 g
Eiweiß	19 g
Salz	0,97 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

620 Kalorien in 100 g

Eiweiß19 g

Kohlenhydrate6,6 g

Zucker6,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe9,3 g

Fett55 g

Gesättigte Fettsäuren4,7 g

Cholesterin0 mg

Natrium386 mg

Calcium222 mg

Kalium620 mg

Eisen3,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

REWE geröstete Mandeln Eiweiß 25,6 g · 609 kcal pro 100 g

−2,7 g Zucker−1 g Ges. Fettsäuren−382 mg Natrium
K-Classic Mandel Gemahlen Eiweiß 25 g · 604 kcal pro 100 g

−1,9 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−382 mg Natrium
Ja! Mandeln ganze Kerne Eiweiß 29,1 g · 612 kcal pro 100 g

−2,1 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−386 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Mandelkerne, Sonnenblumenöl, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mandelkerne In Öl Geröstet?

100 g Mandelkerne In Öl Geröstet enthalten 620 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mandelkerne In Öl Geröstet?

100 g Mandelkerne In Öl Geröstet enthalten 19,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mandelkerne In Öl Geröstet?

100 g Mandelkerne In Öl Geröstet enthalten 6,6 g Kohlenhydrate. Davon 6,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mandelkerne In Öl Geröstet?

100 g Mandelkerne In Öl Geröstet enthalten 6,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mandelkerne In Öl Geröstet?

100 g Mandelkerne In Öl Geröstet enthalten 386,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mandelkerne In Öl Geröstet?

100 g Mandelkerne In Öl Geröstet enthalten 9,306 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mandelkerne In Öl Geröstet?

Die Hauptzutaten von Mandelkerne In Öl Geröstet sind: Mandelkerne, Sonnenblumenöl, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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