Rösti-Ecken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4337256767781 Frozen potato rostis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 184pro 100 g
Eiweiß: 2,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 24 gpro 100 g
Fett: 8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 184 Kalorien. Pro 100 g: 184 Kalorien, 2,5 g Eiweiß, 8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	770 kJ / 184 kcal	770 kJ / 184 kcal (9%)
Fett	8 g	8 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,6 g	0,6 g (3%)
Kohlenhydrate	24 g	24 g (9%)
davon Zucker	1 g	1 g (1%)
Ballaststoffe	3 g	3 g
Eiweiß	2,5 g	2,5 g (5%)
Salz	1,10 g	1,10 g (18%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

184 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,5 g

Kohlenhydrate24 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker0,5 g

Ballaststoffe3 g

Fett8 g

Gesättigte Fettsäuren0,6 g

Cholesterin0 mg

Natrium440 mg

Calcium5,3 mg

Kalium317 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C2,6 mg

Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dextrose, Gewürze, Gewürzte Kartoffelflocken, Jodsalz, Kaliumiodat, Kartoffel, Sonnenblumenöl, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rösti-Ecken?

100 g Rösti-Ecken enthalten 184 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rösti-Ecken?

100 g Rösti-Ecken enthalten 2,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rösti-Ecken?

100 g Rösti-Ecken enthalten 24,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rösti-Ecken?

100 g Rösti-Ecken enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rösti-Ecken?

100 g Rösti-Ecken enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rösti-Ecken?

100 g Rösti-Ecken enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rösti-Ecken?

Die Hauptzutaten von Rösti-Ecken sind: Dextrose, Gewürze, Gewürzte Kartoffelflocken, Jodsalz, Kaliumiodat.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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