Baba Ganoush — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 146pro 100 g
- Eiweiß
- 4,7 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 4,6 gpro 100 g
- Fett
- 11 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Baba Ganoush 146 Kalorien, 4,7 g Eiweiß und 11 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 611 kJ / 146 kcal |
| Fett | 11 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 4,6 g |
| davon Zucker | 4,6 g |
| Ballaststoffe | 3 g |
| Eiweiß | 4,7 g |
| Salz | 1,60 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Ingredient flags
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Aubergine, Citronensäure, Knoblauch, Meersalz, Säureregulator, Sesampaste, Zitronensaft, Zucker
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Baba Ganoush?
100 g Baba Ganoush enthalten 146 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Baba Ganoush?
100 g Baba Ganoush enthalten 4,7 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Baba Ganoush?
100 g Baba Ganoush enthalten 4,6 g Kohlenhydrate. Davon 4,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Baba Ganoush?
100 g Baba Ganoush enthalten 4,6 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Baba Ganoush?
100 g Baba Ganoush enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Baba Ganoush?
100 g Baba Ganoush enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Baba Ganoush?
Die Hauptzutaten von Baba Ganoush sind: Aubergine, Citronensäure, Knoblauch, Meersalz, Säureregulator.
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