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Baba Ganoush — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 8714779007765 Baba Ghanoush Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
270pro 100 g
Eiweiß
1,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,5 gpro 100 g
Fett
26,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Baba Ganoush 270 Kalorien, 1,5 g Eiweiß und 26,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1130 kJ / 270 kcal
Fett 26,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,1 g
Kohlenhydrate 6,5 g
davon Zucker 2 g
Eiweiß 1,5 g
Salz 0,84 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

270 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate6,5 g
Zucker2 g
Fett26,4 g
Gesättigte Fettsäuren2,1 g
Natrium336 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Baba Ganoush?

100 g Baba Ganoush enthalten 270 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Baba Ganoush?

100 g Baba Ganoush enthalten 1,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Baba Ganoush?

100 g Baba Ganoush enthalten 6,5 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Baba Ganoush?

100 g Baba Ganoush enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Baba Ganoush?

100 g Baba Ganoush enthalten 336,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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