Rewe Bio

Rahmspinat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450g EAN 4337256645027 Gefrorene Spinate Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
45pro 100 g
Eiweiß
2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,4 gpro 100 g
Fett
2,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (450 g): 202 Kalorien. Pro 100 g: 45 Kalorien, 2 g Eiweiß, 2,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 450 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 188 kJ / 45 kcal 847 kJ / 203 kcal (10%)
Fett 2,6 g 11,7 g (17%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3,1 g (16%)
Kohlenhydrate 2,4 g 10,8 g (4%)
davon Zucker 1 g 4,5 g (5%)
Ballaststoffe 1,9 g 8,6 g
Eiweiß 2 g 9 g (18%)
Salz 0,64 g 2,88 g (48%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

45 Kalorien in 100 g
Eiweiß2 g
Kohlenhydrate2,4 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,9 g
Fett2,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g
Cholesterin8,2 mg
Natrium256 mg
Calcium89 mg
Kalium191 mg
Eisen0,6 mg
Vitamin A19,0 mcg
Vitamin C8,7 mg
Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Rahmspinat kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Zutaten

Gewürze, Guarkernmehl, Rahm, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Spinat, Stärke, Verdickungsmittel, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rahmspinat?

100 g Rahmspinat enthalten 45 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rahmspinat?

100 g Rahmspinat enthalten 2,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rahmspinat?

100 g Rahmspinat enthalten 2,4 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rahmspinat?

100 g Rahmspinat enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rahmspinat?

100 g Rahmspinat enthalten 256,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rahmspinat?

100 g Rahmspinat enthalten 1,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rahmspinat?

Die Hauptzutaten von Rahmspinat sind: Gewürze, Guarkernmehl, Rahm, Sonnenblumenöl, Speisesalz.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Ähnliche Produkte

Aus derselben Kategorie

no name chopped spinach 40Kalorien 4Eiweiß 0,7Fett K-Classic erntefrischer Blattspinat 28,7Kalorien 2,6Eiweiß 0,5Fett Freshona TK - Blattspinat 23,8Kalorien 2,2Eiweiß 0,8Fett Gartenkrone Rahmspinat 52Kalorien 2,1Eiweiß 3,2Fett Penny Rahmspinat 55Kalorien 1,7Eiweiß 3,3Fett Greenland Rahmspinat 44Kalorien 1,7Eiweiß 2,6Fett

Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
9 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Rewe Bio

Nährwerte weiterer Produkte von Rewe Bio:

Alle Produkte von Rewe Bio →