Rewe Ja!

Gouda mittelalt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4337256559942 Gouda Holland Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 381pro 100 g
Eiweiß: 23,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 31,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (100 g): 381 Kalorien. Pro 100 g: 381 Kalorien, 23,9 g Eiweiß, 31,7 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1594 kJ / 381 kcal	1594 kJ / 381 kcal (19%)
Fett	31,7 g	31,7 g (45%)
davon gesättigte Fettsäuren	—	—
Kohlenhydrate	0 g	0 g (0%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Eiweiß	23,9 g	23,9 g (48%)
Salz	1,97 g	1,97 g (33%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

381 Kalorien in 100 g

Eiweiß23,9 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett31,7 g

Natrium787 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Gouda mittelalt kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Gouda Holland Eiweiß 25,3 g · 132 kcal pro 100 g

−19 mg Natrium−249 Kalorien+1,4 g Eiweiß
Schärdinger Gouda Käse Eiweiß 26 g · 338 kcal pro 100 g

−267 mg Natrium−43 Kalorien+2,1 g Eiweiß
REWE Bio Bio Gouda Eiweiß 24 g · 357 kcal pro 100 g

−267 mg Natrium−24 Kalorien+0,1 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Käsereimilch, Konservierungsstoff, Mikrobielles Lab, Milchfermenten, Natamycin, Speisesalz

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gouda mittelalt?

100 g Gouda mittelalt enthalten 381 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gouda mittelalt?

100 g Gouda mittelalt enthalten 23,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gouda mittelalt?

100 g Gouda mittelalt enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gouda mittelalt?

100 g Gouda mittelalt enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gouda mittelalt?

100 g Gouda mittelalt enthalten 787,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Gouda mittelalt?

Die Hauptzutaten von Gouda mittelalt sind: Käsereimilch, Konservierungsstoff, Mikrobielles Lab, Milchfermenten, Natamycin.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Rewe Ja!

Nährwerte weiterer Produkte von Rewe Ja!:

Alle Produkte von Rewe Ja! →