Rewe ja!

Geriebener Gouda — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 2349832 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
362pro 100 g
Eiweiß
23 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,7 gpro 100 g
Fett
28 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Geriebener Gouda 362 Kalorien, 23 g Eiweiß und 28 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1515 kJ / 362 kcal
Fett 28 g
davon gesättigte Fettsäuren 19 g
Kohlenhydrate 2,7 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 23 g
Salz 1,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

362 Kalorien in 100 g
Eiweiß23 g
Kohlenhydrate2,7 g
Zucker0,5 g
Fett28 g
Gesättigte Fettsäuren19 g
Natrium640 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Geriebener Gouda?

100 g Geriebener Gouda enthalten 362 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Geriebener Gouda?

100 g Geriebener Gouda enthalten 23,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Geriebener Gouda?

100 g Geriebener Gouda enthalten 2,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Geriebener Gouda?

100 g Geriebener Gouda enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Geriebener Gouda?

100 g Geriebener Gouda enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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