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Geriebener Mozzerella — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4337256456913 Geriebener Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 322pro 100 g
Eiweiß: 23 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2,4 gpro 100 g
Fett: 25 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 161 Kalorien. Pro 100 g: 322 Kalorien, 23 g Eiweiß, 25 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1347 kJ / 322 kcal	674 kJ / 161 kcal (8%)
Fett	25 g	12,5 g (18%)
davon gesättigte Fettsäuren	18 g	9 g (45%)
Kohlenhydrate	2,4 g	1,2 g (0%)
davon Zucker	0,5 g	0,2 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	23 g	11,5 g (23%)
Salz	1,40 g	0,70 g (12%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

322 Kalorien in 100 g

Eiweiß23 g

Kohlenhydrate2,4 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett25 g

Gesättigte Fettsäuren18 g

Cholesterin2,5 mg

Natrium560 mg

Calcium121 mg

Kalium155 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A1,8 mcg

Vitamin C1,3 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Penny Gratinkäse leicht Eiweiß 28 g · 264 kcal pro 100 g

−8 g Ges. Fettsäuren−410 mg Natrium−58 Kalorien
Gutes Land Gratinkäse gerieben Eiweiß 23,5 g · 321 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−559 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Kartoffelstärke, Käsereimilch, Mikrobielles Lab, Milchfermenten, Rieselhilfe, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Geriebener Mozzerella?

100 g Geriebener Mozzerella enthalten 322 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Geriebener Mozzerella?

100 g Geriebener Mozzerella enthalten 23,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Geriebener Mozzerella?

100 g Geriebener Mozzerella enthalten 2,4 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Geriebener Mozzerella?

100 g Geriebener Mozzerella enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Geriebener Mozzerella?

100 g Geriebener Mozzerella enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Geriebener Mozzerella?

100 g Geriebener Mozzerella enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Geriebener Mozzerella?

Die Hauptzutaten von Geriebener Mozzerella sind: Kartoffelstärke, Käsereimilch, Mikrobielles Lab, Milchfermenten, Rieselhilfe.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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