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Gratinkäse gerieben — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4316268712330 Geriebener Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 321pro 100 g
Eiweiß: 23,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2 gpro 100 g
Fett: 24 gpro 100 g

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Pro Portion (250 g): 802 Kalorien. Pro 100 g: 321 Kalorien, 23,5 g Eiweiß, 24 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1343 kJ / 321 kcal	3358 kJ / 803 kcal (40%)
Fett	24 g	60 g (86%)
davon gesättigte Fettsäuren	17,6 g	44 g (220%)
Kohlenhydrate	2 g	5 g (2%)
davon Zucker	0,1 g	0,2 g (0%)
Eiweiß	23,5 g	58,8 g (118%)
Salz	0,00 g	0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

321 Kalorien in 100 g

Eiweiß23,5 g

Kohlenhydrate2 g

Zucker0,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett24 g

Gesättigte Fettsäuren17,6 g

Natrium0,6 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Gratinkäse gerieben kaufen

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Zutaten

Gouda, Kuhmilch, Mikrobielles Lab, Milchfermenten, Mozzarella, Pasteurisierte Kuhmllch, Rieselhilfe, Speisesalz, Stärke

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gratinkäse gerieben?

100 g Gratinkäse gerieben enthalten 321 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gratinkäse gerieben?

100 g Gratinkäse gerieben enthalten 23,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gratinkäse gerieben?

100 g Gratinkäse gerieben enthalten 2,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gratinkäse gerieben?

100 g Gratinkäse gerieben enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gratinkäse gerieben?

100 g Gratinkäse gerieben enthalten 0,59 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Gratinkäse gerieben?

Die Hauptzutaten von Gratinkäse gerieben sind: Gouda, Kuhmilch, Mikrobielles Lab, Milchfermenten, Mozzarella.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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